Hábitos: Como criar novos para transformações

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Hábito! Procurei a definição no dicionário online e apareceu logo: “Comportamento que alguém aprende e repete frequentemente”.. Tenho certeza que você tem alguns que te ajudam e você não percebe, e tem outros que você odeia e não tem ideia de como mudar, certo? Guardar dinheiro, fazer dieta (ou melhor, uma reeducação alimentar), estudar para […]